美作高校入試まであと１週間！！

直前期は体調管理が第一！

いよいよ美作高校の入試まであと１週間になりました。

受験生のみなさんは緊張感も高まっていると思います。

緊張するということはこれまで頑張ってきた証拠ですので、そのことを気にして焦る必要はありません。

一番大事なのは、体調管理です。

できれば早寝早起きをして、頭がスッキリした朝に、10分でも勉強してみましょう。

そして、食べ過ぎには要注意。

健康的な食事をよく噛んで取りましょう。

可能ならば運動するのもいいことです。

散歩やゆっくりとジョギングするのが個人的にはおすすめですが、室外は寒いので、室内でできるスクワットなどもいいでしょう。

時間には余裕を持って！

試験当日は何が起こるか分かりません。

想定外のことが起こっても時間に間に合うように、時間に余裕を持って行動することを習慣にしましょう。

日頃からそのような行動ができていれば、試験当日も落ち着いて行動することができると思います。

来週には寒波がやってくるから要注意だ！

来週には寒波がやってくるようです。

しっかりと防寒対策をしておきましょう。

また、室内でエアコンをつけていると空気が乾燥してくるので、濡らしたタオルをよく絞ってハンガーにぶら下げておくなどもやっておきたいところです。

やれることは全てやって万全の態勢で本番を迎えましょう。

Good Luck!!